常常有很多定律是在不知不覺中形成
習慣了以後
要改變就已經不是意願的問題了
今天早上十點的英文課... 鬧鐘設定九點起床
正常四點前就該睡了
我卻從四點開始在床上發空到天亮
明明眼皮沉重如金
原來是我睡的枕頭錯了... 這顆的高度我睡不著
但還是無法入眠
原來是我還穿著衣服... 不脫掉它,我渾身不自在
我並沒有催眠自己訂下這些原則,不過身體不聽話
想了一些
不只是作息
連腦子運作也是如此
像我這種人很難應付吧
習慣了以後
要改變就已經不是意願的問題了
今天早上十點的英文課... 鬧鐘設定九點起床
正常四點前就該睡了
我卻從四點開始在床上發空到天亮
明明眼皮沉重如金
原來是我睡的枕頭錯了... 這顆的高度我睡不著
但還是無法入眠
原來是我還穿著衣服... 不脫掉它,我渾身不自在
我並沒有催眠自己訂下這些原則,不過身體不聽話
想了一些
不只是作息
連腦子運作也是如此
像我這種人很難應付吧
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